Füsse Frau mit Kind

6 Tipps: Trotz Allergie den Frühling genießen

Schönwetterphasen, blauer Himmel und die Bienen summen auf unzähligen Blüten. Im Normallfall ein schönes Gefühl, denn der Frühling hat endlich den Kampf gegen die kalte Jahreszeit gewonnen. Nicht aber für Allergiker, denn jetzt brechen schwere Zeiten für Pollenallergiker an.

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Titelbild AllergAkut

Was versteht man unter einer Allergie?

Eine Allergie ist eine überschießende Reaktion des Körpers auf eigentlich harmlose Auslöser. Zu den bekanntesten Allergieauslösern, auch „Allergene“ genannt, zählen Pollen und Tierhaare, aber auch Hausstaubmilben, Nahrungsmittel und Medikamente wie zum Beispiel …

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Headerbild Ur Spermidine

Spermidin hält Zellen jung

Autophagie-biologischer Jungbrunnen: Seit langem beschäftigt sich die Forschung damit, das Altern zu verlangsamen oder dessen Folgen rückgängig zu machen. Sogar im Mittelalter suchten Alchemisten verzweifelt nach dem „Stein der Weisen“, der nicht nur Gold herstellen, sondern auch ewige Jugend bringen sollte.

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Headerbild Intervall-Fasten

Intervall-Fasten: Essen mit Blick auf die Uhr

Intervall-Fasten erfreut sich großer Beliebtheit unter den Ernährungstrends: der nachhaltige Weg zum Erfolg. Was ist damit gemeint? Der Name verrät es bereits: Essen ist nur in einem bestimmten Zeitfenster erlaubt. In einem Intervall von 8 Stunden darf gegessen werden, darauf folgen 16 Stunden Essensverzicht.

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