Omega-3-Fettsäuren zählen zu den ungesättigten Fettsäuren, das bedeutet, dass in ihrem Molekülgerüst ein- oder mehrere Doppelbindungen vorhanden sind.
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Eine gute Versorgung mit Vitaminen ist besonders im Herbst und Winter die beste Methode, um diese Jahreszeiten genießen zu können und in gesundheitlicher Hinsicht auf der sicheren Seite zu stehen.
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