Nach einem genussvollen Urlaub kehrst du nach Hause zurück und möchtest deine Ernährung nach den ausschweifenden Völlereien wieder ins Gleichgewicht bringen.
Mit Sand zwischen den Zehen, Eiscreme in der Hand und warmen Sonnenstrahlen im Gesicht, genießen wir den Sommer mit all seinen Facetten. Jetzt ist Zeit für Hitze, Strand und gute Laune.
5 effektive Tipps, wie du im Sommer fit bleibst! Ein langer, heißer Sommer steht vor der Tür und mit ihm kommt auch der Wunsch, sich im eigenen Körper selbstbewusst und wohl zu fühlen.
Über die wichtigsten Utensilien, die in der Reiseapotheke für den Sommerurlaub keinesfalls fehlen dürfen. Ein bevorstehender Urlaub ist immer aufregend und voller Vorfreude. Es sollte an alles gedacht und nichts vergessen werden.
Im Mai erwacht die Natur nun vollends aus ihrem Winterschlaf und zeigt sich in voller Pracht. Die Blumen blühen, Bäume schlagen aus und auch Heilkräuter sprießen uns förmlich entgegen.
Über die Artenvielfalt der Bitterstoffe und verklärte Ernährungsmythen. Bitter ist nicht gleich bitter: Bitterstoffe unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Art und Wirkung auf unsere Geschmacksrezeptoren und Organe.
Egal welche Zeitschrift man aufschlägt, überall wird gedetoxt, entsäuert und gefastet. Mittlerweile für viele ein normales regelmäßiges „Todo“.
Im Supermarkt sammeln sich “High Protein”-Produkte, durch deren Konsum wir angeblich fit und schlank werden sollen. Diese enthalten dabei weitaus mehr Eiweiß als herkömmliche Produkte.
Über die unterschätzte Heilkraft des Löwenzahns und die bitteren Folgen eines Bitterstoffmangels. Im Talk, Heilkräuterexpertin Mag. Angelika Pouget.
Als Mag. Angelika Pouget im Kindesalter ihr heißgeliebter Löwenzahnsalat serviert wurde, hatte sie noch keine Ahnung von Inhaltsstoffen oder Begriffen wie Bitterstoffe, ätherische Öle etc.