Tipps für mehr Beweglichkeit im Alltag

Tipps und Tricks, um gesund durch den Herbst zu kommen

Mit dem Herbst fallen nicht nur die Blätter von den Bäumen, sondern viele Menschen in ein Stimmungstief.…

Anti Age: Kollagen und Chlorophyll – die perfekte Synergie

Kollagen ist auf dem Schön­heits­markt allseits be­kannt und auch chlo­ro­phyll-haltige Green-Drinks erfreuen sich großer Be­liebt­heit! Warum aber…

Basisversorgung: So findest du das richtige Nahrungsergänzungs­mittel

Wir leben in einer schnelllebigen Zeit: im Alltag bleibt neben Arbeit, Haushalt, Familie und Freizeitaktivitäten häufig keine…

Trend: Mocktails mit Vital Greens und Kollagen

Perfekt für eine gesunde Auszeit zwischendurch oder einen ver­dien­ten After-Work Drink ohne Alk­ohol dafür mit be­sonderem Ge­schmack­erlebnis.

Gegen alles ist ein Kraut gewachsen

Früher war es gang und gebe selbst­gemachte Heil­mittel aus diversen Kräutern und Kräuter­mischungen zu Hause zu haben.…

Kollagen – worauf es wirklich ankommt

Der Markt für Kol­la­gen­pro­duk­te wächst stetig – und mit ihm auch die Ver­wir­rung: Kol­la­gen –Typ I, II…

Alternative zur Abnehmspritze

Abnehmen mit der Abnehmspritze liegt derzeit überall im Trend. Was die Wenigsten wissen ist, dass es natürliche…

Nahrungsunverträglichkeiten – was tun?

Immer mehr Menschen kämpfen plötzlich mit Bauch­schmerzen, Blähungen, Durch­fall oder Übel­keit nach dem Essen. Laktose, Gluten, Fructose…

Abnehmen ohne Hungern

Kalorienreduziertes Essen mit viel Gemüse, wenig Kohlenhydraten und ohne Süßigkeiten-klingt einfach, scheitert aber meist am Zeitmangel und…

Tipps gegen Stress

Dauerstress hat deutliche Konsequenzen für die Gesundheit: Bluthochdruck, erhöhter Cortisolspiegel, Schlafstörungen, Verspannungen mit Kopfschmerz bis hin zu…

Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Wer kennt das nicht: endlich hat man mühsam, durch strenge Diät, sein Wunschgewicht oder auch nur eine…

Worauf sollte man bei Nahrungsergänzungsmitteln achten?

Das Angebot an Nahrungs­er­gänzungs­mitteln ist riesig: ein­zelne Vita­mine und Mine­ral­stoffe in hoher Dosierung, Kom­bi­na­tions­prä­parate mit zahl­reichen Inhalts­stoffen…