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Säure-Basen-Haushalt, Entgiften, Detoxen

Eine Übersäuerung in unserem Körper entsteht, wenn wir zuviel säurebildende und zu wenig basenbildende Lebensmittel konsumieren. Zusätzlich…

Anwendungsgebiete

HAUT

Unsere Haut stellt die Abgrenzung zur Umwelt dar. Nur eine intakte, gut versorgte Haut stellt einen guten…

SCHÖNHEIT & VITALITÄT

Es heißt zwar: Schönheit liegt im Auge des Betrachters, aber trotzdem versuchen wir, den allgemeinen Standarts von…

GELENKE

Um unseren Bewegungsapparat bis ins hohe Alter möglichst schmerzfrei zu halten, ist es wichtig, Knorpel, Knochen, Bänder…

ABNEHMEN & STOFFWECHSEL

Alles was wir zu uns nehmen, muss vom Körper in Energie und Baumaterial umgewandelt werden. Diese Prozesse…

ABWEHRKRÄFTE

Unser Körper muss ständig auf Einflüsse von außen, aber auch von innen reagieren. Darunter versteht man im…

GEDÄCHTNIS & KONZENTRATION

Damit wir uns gut konzentrieren können und Dinge gut merken können brauchen wir zwei Dinge: erstens ein…

ENERGIE

Um aus dem, was wir zu uns nehmen, Energie bilden zu können, müssen Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate…

SCHLAF & ENTSPANNUNG

Guter Schlaf ist die Basis für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Nur wenn wir ausreichend schlafen, können…