Allgemein

Urlaub bedeutet immer Auszeit vom Alltag, aber leider keine Allergie-Auszeit. Niesen, Juckreiz, schlechter Schlaf durch Luftmangel oder Reaktionen auf ungewohnte Nahrungsmittel können den schönsten Urlaub zum Albtraum werden lassen.

Bereits zum zweiten Mal durften wir den PKA-Lehrgang der Landesberufsschule St. Johann in unserer Firma herzlich willkommen heißen. Mit Sonnenschein im Rücken und vielen Fragen im Gepäck, trafen die Schüler/innen mit den Lehrern bei unserem Firmensitz in Unterberg/Lungau ein.

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„Richtiges“ Fett macht nicht dick! In einer spanischen Studie ernährte sich eine Gruppe fettarm, während die zweite Gruppe mediterrane Kost mit viel Fett in Form von Olivenöl und Nüssen konsumierte. Sowohl Olivenöl als auch Nüsse enthalten viele ungesättigte Fette, welche für die Gesundheit des Körpers wichtig sind.

Wo liegt da der Unterschied? Vor gar nicht allzu langer Zeit nahm man noch an: Je mehr Fett der Mensch zu sich nimmt, desto dicker wird er. Dabei tragen Fette dazu bei, die Gesundheit aufrecht zu erhalten. Es ist die Zusammensetzung des Fettes, die den Unterschied ausmacht: Fett ist nicht gleich Fett!

Was bedeutet Intoleranz? Was sind Enzyme und was machen sie in unserem Körper? Sind Bitterstoffe für eine gute Verdauung wichtig und was bewirken Sie in unserem Körper?

Bereits kleine Lebensstilmodifikationen und Gehirntraining können unserem Gedächtnis zu großen Sprüngen verhelfen. Experte DDr. Rösler Medizinischer Leiter von NUTROPIA PHARMA verrät, wie Sie Ihr Gehirn unterstützen können und dabei gleichzeitig vor Abbau schützen.

Ist man sich heutzutage der Notwendigkeit von Vitaminen bewusst? Wie äußert sich ein bestimmter Vitaminmangel und wie erkenne ich diesen?