Weihnachten steht vor der Tür und nach fast drei Jahren Pandemie wissen wir die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Liebsten umso mehr zu schätzen. Der kalte Winter und Stress in der Vorweihnachtszeit machen uns anfälliger für Infekte aller Art. Aus diesem Grund sollten wir nicht vergessen, unser Immunsystem und unsere Psyche auf die eisige Jahreszeit vorzubereiten.
mehr lesen...Mit dem Herbst fallen nicht nur die Blätter von den Bäumen, sondern viele Menschen in ein Stimmungstief. Die Zeitumstellung, stetig sinkende Temperaturen und Erkältungen machen es uns oft nicht leicht, die Vorzüge dieser Jahreszeit zu genießen.
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